Para facilitar a postagem de WODs, separamos os cadastros em Cadastro Rápido e Cadastro Avançado.

O Cadastro rápido, é o nosso antigo Free Wod Style, para cadastrar Warmup (Aquecimento), Skill (Técnica) e Metcon (WOD) em um cadastro só.

Porém, para todos os clientes que utilizam outros formatos, ainda poderão acessar estes formatos, clicando em cadastro avançado.

Qualquer dúvida, estamos à disposição.